Neue Johanna Fellner Workout-Reihe auf DVD

Johanna Fellner ist ein echter Fitness-Profi. Die sympathische Münchnerin unterrichtet Group Fitness Kurse, ist als Personal Trainerin und Reebok Global Instructor tätig und hat auch schon ein Buch mit dem Titel „Der Bauch muss weg“ veröffentlicht. In ihrer fünfteiligen DVD-Edition weiß die „Fitness-Queen“ für jede Problemzone des menschlichen Körpers die
ultimative Verbesserungsmöglichkeit: „Der ultimative Fat-Killer“, „Das ultimative Core-Workout“, „Das ultimative Rücken-Workout“, „Das ultimative Yoga-Workout“ oder „Das ultimative Bauch, Beine, Po-Workout“ haben für jeden die richtige Lösung parat. Sei es, um ein paar Pfunde purzeln zu lassen, mit klassischen Ausdauerübungen oder mit der ganzheitlichen Methode des so genannten „Core-Workouts“, die den ganzen Körper, von Kopf bis Fuß, kräftigt und ebenfalls mit diesen Übungen die Gelenke und die Wirbelsäule stärkt und neue Muskeln aufbaut.

Schuhe, die die Tiefenmuskulatur der Beine trainieren, sind die absolute Neuheit von Reebok (www.reebok.com). Dahinter steckt die EasyTone-Technologie. Die Schuhe haben zwei große, in die Sohle eingearbeitete Luftkissen: Ähnlich wie beim Laufen am Sandstrand wird dadurch jeder
Schritt beim Gehen, Walken und bei Fitnessübungen weicher als mit einem vergleichbaren Sportschuh. Der dadurch entstehende „Wackelbrett-
Effekt“ sorgt dafür, dass selbst bei Alltagsbewegungen wie zum Beispiel beim Shopping die Gesäß-, sowie Oberschenkel- und Wadenmuskulatur effizienter gestärkt und gestrafft werden.